やばっ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96kg 81.2kg 78kg 82% (あと3.2kg) 158.8cm 81.2kgの体型
    体脂肪 46.6% 45% 25% 158.8cm 平均

 » 
2016年09月17日

  • 三日月

    爆睡してて何もしてない(;゜0゜)
    今日はもう良いや、、、、、

    また明日から


    今日は生理痛で特に腰が痛い

    カロリー合計:08:20
    •  
    • コメント4件
    • ☆ちっちょ☆ ☆ちっちょ☆ たまにはゆっくり休むことも大切です^_^ 2016.09.17 21:36
    • のこ のこ ライバル申請ありがとうございます、私はサボり気味ですがお互い頑張りましょう!(^^)! 2016.09.17 22:20
    • 三日月 三日月 > ☆ちっちょ☆さん

      ですね(^_^)少なくとも生理痛和らぐまでは激しい運動などは控えます
      2016.09.18 08:46
    • 三日月 三日月 > のこさん

      お互い頑張りましょう♪
      2016.09.18 08:49
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実践中のダイエット方法

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