2016/09/17

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.3kg 77kg 55kg 50% (あと22kg) 158cm 77kgの体型
    体脂肪 53% 0% 20% 158cm 平均

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2016年09月17日

  • タカハシ

    朝から夜ご飯
    炊き込みご飯
    1455kcal

    パン、ホタテ
    500kcal

    カロリー合計:1955kcal09:00
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タカハシ
タカハシ

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