食べ過ぎたー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 53kg 50kg 21% (あと3kg) 161cm 53kgの体型
    体脂肪 18.9% 16.8% 16% 161cm 標準

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2016年09月17日

  • シー

    昨日は夜勤明けからの残業で何も食べれず、帰ってきてシャワー浴びる前に体重計ったら52.4でした。
    まぁ何も食べれずだったから、当たり前かな、なんて思って晩御飯に至ったのですが、旦那様が私の要望に答えてくれて鍋にしたのがやっちまったポイントでした。
    4人前はあろう鍋をほとんど私が食べてしまった!!(笑)
    まぁ野菜中心だったからいいものの……〆のラーメンまで1.5人前食べてしまった!!!!
    旦那様はびっくりしてました(笑)
    普段は旦那様が沢山食べるのですが、私があまりにも食べるから、途中から具材をわんこそばの様にお皿によそってくれました!
    効果音をつけるなら、≪ガツガツ≫ですかね??
    でも、旦那様は驚きながらも喜んでました。
    やっぱり自分が作ったものを美味しいと言って食べてくれるのは嬉しいんですよね!!
    私も旦那様が私のご飯を美味しいと言ってくれると凄く嬉しいです!

    でも、昨日は食べ過ぎちゃったな!
    怖くて体重計れなかった。(笑)
    本当に食べ過ぎ!
    でも、今日計ったらほとんど変わらなかったからよし!

    今日も痩せる為に動くぞ!

    カロリー合計:09:47
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