朝から

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 76.2kg 69kg 48% (あと7.2kg) 162cm 76.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 体重とBMI

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2016年09月17日

  • まり

    がっつりと食べる。
    食べあわせなんて、無視無視!笑


    朝兼昼 豚汁、手羽先、ブロッコリー、チーズスクランブルエッグ、味噌ポテト、アーモンドミルク
    その後おなかいっぱいなのに、たい焼きのクリーム味をたべる。。
    くりこ庵のたいやきおいしー♡数年ぶりだけど、変わらぬ味!
    あっ、たい焼きはあんこよりもカスタードクリーム派です( ^∀^)

    お通じあり

    夜 マックのチーズバーガー二個、LAWSONのエッグタルト、ドーナツ、豚汁、ブロッコリー、手羽先

    子供のワクチン帰りにマックで。。
    病院の横にマックとか、危険なのよね。笑
    思えば妊娠中から、検診帰りにたべてたのよね。。

    カロリー合計:2000kcal09:50
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