ライブ☆

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.2kg 49.6kg 48kg 85% (あと1.6kg) 156cm 49.6kgの体型
    体脂肪 32.5% 29% 24% 156cm 体重とBMI

 » 
2016年09月17日

  • まゆら

    安定の50⤵︎かな?
    落ち着いてる〜(o^^o)

    今日は、ライブです。ワンマンなので、曲数も多いし。頑張らなきゃ〜〜!

    生理中 カロリー合計:10:02
    •  
    • コメント8件
    • いもみ いもみ 3ヶ月経てば、
      その体重がカラダに定着するらしいですね!
      まゆらさんは、もう大丈夫そう☆
      うぅ〜私も頑張るぞー( ´ ▽ ` )
      2016.09.17 10:36
    • まゆら まゆら > いもみさん

      三ヶ月か、どうやろ?50⤵︎は、なかなか、たどり着けなかったから、ここから、三か月かなぁ〜(ー ー;)

      で、生活は、ちょうど、8月末から、がんばってるし、半月。

      でも、生活習慣は、定着してきたように、思います!

      うん、がんばろうね〜〜(o^^o)
      2016.09.17 10:53
    • ぽてこ ぽてこ 安定してきていい感じですね(*^_^*)
      ライブ頑張って〜〜!ってもう終わったかな?^_^;
      お疲れ様です!
      2016.09.17 16:45
    • チョー偏食 チョー偏食 ワンマン・ライブ 頑張って!!!
      きゃーー応援していまっす (o^―^o)ニコ

      体重、いいところで安定してきて良かったですね
      ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
      2016.09.17 19:26
    • rakupon rakupon こんばんわ♪ (#^^#)

      おぉ‼
      ほんと♪
      安定だね(^_-)-☆
      もぅすっかり定着してる感たっぷり♪
      痩せ期楽しみだね(*'ω'*)
      ライブ頑張ってね‼
      2016.09.17 20:23
    • まゆら まゆら > ぽてこさん

      ありがとうございます!無事、終わりました〜(o^^o)

      めちゃ、楽しいライブでした*\(^o^)/*

      2016.09.18 01:17
    • まゆら まゆら > チョー偏食さん

      ありがとうございます!
      ライブは、無事終了〜〜帰って、飲んで食ったよーん*\(^o^)/*

      でも、帰ってきて体重はかったら、49切ってた( ̄ー ̄)

      あすは、また、増えてると思うけど〜でも、うれしい(o^^o)
      2016.09.18 01:20
    • まゆら まゆら > rakuponさん

      ライブ、無事終了〜〜*\(^o^)/*
      帰って、体重はかったら、49切ってたんです〜(*^o^*)

      でも、飲んで、食ったので。あすは、増えてると思います。

      それでも、ちょっと、びっくりしました。48だって〜〜って。

      明日も頑張っちゃいます!!

      明日も、ライブです!
      2016.09.18 01:24
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.230 - 腹八分目を心がけよう

    か? たんぱく質は精神安定のためにも役立ちますが、脂肪の量が多いのが問題なので ... 肉や豚肉は脂肪を取り除く、鶏肉でも脂肪が多い皮は取り除いて、できれば脂肪が少ないささ身を選びます。 炭 ... っと消化に時間がかかります。 血糖値が大きく上昇しないようにするには、どうすればよいですか? ブドウ糖の吸収が抑えられればよいので ...

    ダイエットラボ
  • 前田敦子、初のワンマンライブ……言葉をつまらせ歌えない!

     前田敦子が3日、自身初のワンマンライブとなる「前田敦子 1st LIVE【SEVENTH C ... 自体、とても久しぶりなのでちゃんと歌わなきゃ」と意気込んだ前田だったが、「右肩」の ... HORD】」を、東京のZepp Tokyoで開催した。会場には2700人のファンが集まった。  「ライブ ... 前田敦子、初のワンマンライブ……言葉をつまらせ歌えない! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
お酒はやめられない大人のダイエット
コミュ名の通りです(笑)ダイエット中でも宅飲みします。もちろん飲み会も迷わず参上!!お酒を楽しみながら、...
励まし合いながらダイエット
ダイエットの仕方ゎなんでもいいので情報交換したり、励まし合えたらいいなŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑'ч'...
48キロ目指してる方★
初めましてダイエット3ヶ月で10.9キロ痩せました。目標は48キロです!53キロからなかなか抜け出せなく...
ライバル - 全てを見る
  • せいごー
  • いつかのまさ
  • ミスティ
  • えいでん
  • みずき
  • ゆし
  • のっち
  • じろー
  • 12月の花嫁
  • morango
  • ごにこ
被ライバル - 全てを見る
  • せいごー
  • いつかのまさ
  • ミスティ
  • みずき
  • ゆし
  • のっち
  • koko
  • morango
  • ごにこ
  • おもち
  • うめ。
同期生 - 全てを見る
  • gd
  • セカイノオワリ
  • くろ
  • きなこ
  • 動ける牛
  • どんちゃん
  • ガメ子
  • kuma-cha
  • とんとろ
  • エリー。
  • やばぞうさん。
まゆら
まゆら

156cm 53kg

日記
904
ライバル
99
被ライバル
121