77.8kg 44.6% 起床時

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.8kg 77.8kg 45kg 0% (あと32.8kg) 152cm 77.8kgの体型
    体脂肪 39.9% 44.6% 22% 152cm 理想

 » 
2016年09月08日

  • kurukuru

    昨日、ホットヨガの効果が現れず。
    ホットヨガ前にいっぱい食べすぎ。

    朝食

    肉まん
    337kcal(1食分)
    50kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:387kcal10:38
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kurukuru
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152cm 73.8kg

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