やせにくい時期(体脂肪量14.4kg)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 55.2kg 46kg 19% (あと9.2kg) 160cm 55.2kgの体型
    体脂肪 29% 26.1% 20% 160cm モデル

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2016年09月17日

  • すーさん

    あっという間に痩せ期が終わってしまった。結局未だ停滞期を抜けられず。でも諦められないから頑張るのみ。

    カロリー合計:10:39
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