呑んだぞ~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 41.4kg 40kg 53% (あと1.4kg) 150cm 41.4kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 標準

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2016年09月17日

  • りん

    昨日は乳癌検診に行ってきた。
    1年ぶりのマンモは痛くて冷や汗が出たよ。
    たまたま昨日から最新のエコーが導入

    特に痼は見当たらないと
    ホッ

    今週は胃カメラ、大腸がん、肺がん、健康診断、乳癌検診で25000円掛かったわ
    節約しなくちゃ
    酒以外でね(笑)

    昨夜の呑みメニューは

    鶏元、茹で玉子、鶏ひきでルフィの肉

    ハッセルバックポテト
    ちと失敗

    生春巻き
    キムチ、人参、きゅうり、もやしナムル、クリームチーズ

    タレがなくても美味しかった

    皮は二枚重ねで破れる心配なし

    ブロッコリー、プチトマト、アルファルファ

    茄子とししとうの味噌炒め

    大学芋風

    かぼちゃの煮物

    サバカレー残ってたやつに色々プラス

    娘の弁当に入らなかったおかず、賞味期限が切れたチーズイン肉団子

    スタイルフリー2L

    焼酎ハイボール強烈サイダー割り2缶

    ウーロンハイ
    フォアローゼス

    写真2
    朝昼
    買ってからなかなか食べなかったら賞味期限に
    旦那とシェアさ

    カロリー合計:11:17
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