ちょっとずつ増える~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 51.4kg 40kg 50% (あと11.4kg) 150cm 51.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 体重とBMI

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2016年09月17日

  • ぶよぶよ

    ちょっとずつちょっとずつ増える
    まあ食べてるものなんて、野菜か納豆かたまごかガムくらいなもんで気にしない~
    今まで一日に飲む水の量300mlくらいだったのを、1.5lくらいに増やしたんだよね
    でもトイレの回数増えない!浮腫む!
    夜半身浴やるからまだマシだけど、やらなかったら…
    まあとりあえず今日も頑張ろう

    カロリー合計:11:32
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