20160917

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.7kg 66.8kg 65kg 33% (あと1.8kg) 164.5cm 66.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20% 164.5cm 理想

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2016年09月17日

  • のらくろ

    食欲の秋、やはり必要なのは運動ですね。

    カロリー合計:11:39
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実践中のダイエット方法

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