(´・ω・`)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.4kg 46kg 17% (あと7.4kg) 163.5cm 53.4kgの体型
    体脂肪 26.3% 0% 23% 163.5cm 標準

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2016年09月17日

  • るるる

    昨日、体重55になってて
    すごく浮腫んでたので
    利尿剤のみました(*´o`*)
    トイレがとまらなかった!

    やっぱり毎日お酒のみまくってるからなあ



    今日は、これから
    友人とラーメンを食べる予定!
    なので、他で気をつけないと(*´o`*)


    【食べたもの】
    ラーメン
    焼き鳥3本←けっこう大きめ

    揚げ出し豆腐
    豆腐一丁



    【お酒】ウィスキー
    焼酎など
    かなり飲みました


    今日は、公園で走りまわって遊んだけど
    やっぱりお酒の量がなあ‥

    カロリー合計:11:39
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    • コメント2件
    • にも。 にも。 ライバル登録ありがとうございます!ピカチュウとポッチャマアイコンが可愛らしくて、勝手にライバル登録させていただいていました(*´ω`*)
      お互い頑張りましょうね!!これからよろしくお願いします(^^)
      2016.09.17 21:29
    • るるる るるる > にも。さん
      こんにちはこちらこそありがとうございます(*´▽`*)
      私は、痩せたい痩せたいと思いつつも、どうしても誘惑に勝てずに
      なかなか痩せれていないのですが
      ライバル登録してもらえて嬉しいです!
      一緒にダイエットがんばりましょう!!
      2016.09.18 15:43
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