間食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 38kg 37.5kg 36kg 25% (あと1.5kg) 152cm 37.5kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 平均

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2016年09月17日

  • あやぷ

    きりせんしょ 2
    グラタンパン 1

    昼/お鍋

    グラタン欲はグラタンパンにした

    欲 変換がだいじ

    アイス食べたかったな

    キャラメル…

    カロリー合計:12:19
    •  
    • コメント2件
    • みきてぃ みきてぃ
      おはよう(*^∇^*)

      コントロールしてるのは偉いね~

      私は昨日はグラタンとキャラメルクリームのパイケーキ食べちゃった

      今日の日記で後から写真をアップするね(笑)

      2016.09.17 13:43
    • あやぷ あやぷ > みきてぃさん

      わぁ

      いいなぁ☆…

      いいなぁってのも変ですけど…

      グラタン大好きだし

      キャラメル味のアイスやラテとか大好きです*

      でも白黒思考なんで

      大好物は特にたくさん食べちゃうから我慢してます;


      痩せたらごほうびにします;;

      おやつ少しにするこつ知りたい…
      2016.09.17 16:19
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