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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.8kg 67.3kg 58kg 57% (あと9.3kg) 163cm 67.3kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 標準

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2016年09月17日

  • はむ

    ◆朝
    なし

    ◆昼
    鯖、豚の醤油たれ焼き、ネギのピリ辛スープ

    ◆間食
    青モンスター

    ◆夜
    なし

    肉食べ過ぎた\(^-^)/
    今日は朝から子供がイタズラばっかしたり生意気なこといっぱい言うからイライラ
    幼稚園行ってくれ(;つД`)

    カロリー合計:13:38
    •  
    • コメント2件
    • まー まー イライラは嫌ですよねーっ。わたし今日もイライラしてたので…(笑)
      ストレス解消法を食べる以外で見つけたい(笑)
      2016.09.18 00:43
    • はむ はむ > まーさん

      ストレス発散難しいですよね´`イライラしたら好きな音楽聴いて必死に紛らわせます\(^-^)/
      2016.09.18 12:04
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