12日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.7kg 46.2kg 43kg 0% (あと3.2kg) 154.6cm 46.2kgの体型
    体脂肪 19.5% 19.8% 17% 154.6cm 平均

 » 
2016年09月17日

  • みい


    なし✕


    肉巻きおにぎり
    いかせんべい
    キャラメル饅頭2個

    カロリー合計:15:17
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.20 - 直前に甘いものを摂る「食前デザートダイエット」とは?

    肪が多く合成されるようなことも防げます。その空腹を抑えて、しかも血糖値に影響しないのはキャラメルなら2個、チ ... 飯にもお菓子にもブドウ糖が含まれているので、ご飯の量を減らせばよいように思うかもしれませんが、全 ... しの量なら血糖値の上昇も低く、副交感神経の働きが盛んになっている夕方以降でもインスリンの分泌量は、それほど多くはなりません ...

    ダイエットラボ
  • 【物欲乙女日記】森永ミルクキャラメル、外食チェーンでコラボ……挑戦と独創

    ャリの上にカットしたバナナを乗せ、キャラメルソースをかけたキャラメルバナナ寿司と、コーンとマヨネーズとキャラメルソースを混ぜた軍艦巻き ...  突然ですが、皆さん、キャラメルは好きですか?  私は大好きです! 数年前の「生キャラメル」「塩キャラメル ... 」ブームも勿論飛びついたし、喫茶店ではキャラメルマキアートやキャラメルラテをよくオ ... 【物欲乙女日記】森永ミルクキャラメル、外食チェーンでコラボ……挑戦と独創 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル メルパルク熊本

    水道町バス停 幅広いゲストに喜ばれるおもてなしや、ふたりらしい演出を叶えてくれるホテル ... ホテル メルパルク熊本 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年4月期生
2015年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • いな
  • m
  • ぴい
  • まども
  • airi
  • otv
  • mikiton
  • nelomako
  • すみ。
  • Happy Piggy
  • きぬ
みい
みい

154.6cm 45.6kg

日記
101
ライバル
0
被ライバル
0