まあ良し(-_-)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 56kg 52kg 48% (あと4kg) 157.4cm 56kgの体型
    体脂肪 30% 27.9% 23% 157.4cm 体重とBMI

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2016年09月17日

  • こー

    この連休で帳じり合わそう。
    ウォーキング5.3km。
    最近、糖質制限レシピの食材や調味料が気になって本屋で立読み。
    甘味なしのおかず作り、していこうかな('-')

    カロリー合計:790kcal15:34
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こー

157.4cm 57.8kg

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