ダイエットクラブ始めました!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.8kg 52.8kg 47kg 0% (あと5.8kg) 156.5cm 52.8kgの体型
    体脂肪 32% 32% 25% 156.5cm 体重とBMI

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2016年09月17日

  • かをるこ

    なかなか痩せられないので、始めてみました。
    青春をより楽しめるように、頑張ります!

    昼食

    フィッシュ&チップス
    600kcal(1食分)近くのレストラン

    運動

    ストレッチ
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:600kcal17:12
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実践中のダイエット方法

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かをるこ

156.5cm 53kg

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