リバウンド

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 55.6kg 51kg 4% (あと4.6kg) 167cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 理想

 » 
2016年09月17日

  • オオイシ

    夜 白米 もりもり 食べ過ぎたかな?

    55.6キロになっちゃった


    だが 姉からもらった 黒色にんにく 

    のおかげ?か 体は 重たくない感じ


    でもね いつものベルト穴 がきついのも 事実っ


    またまた 51キロ目指し ダイエット開始♥

    カロリー合計:20:02
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    我慢を続けると、どんなに意志が固い人でも、どこかで切れてしまう。 ましてや固い決意で臨んだはずのダイエットが続かない ... ても息抜きではなく、いつも食べてはダメですか? 少しだけのつもりで食べた、止まらなくなって食べすぎた ... ですが、休日にはあまり動かないという人は、余計に食べたものがきっかけになっ ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • ダイエットにも韓流完璧主義?! ユンソナのおススメ食器、ダイエットボールを紹介

    てしまう自分に、「歳を取ってくると代謝が悪くなって、そんなに食べてないつもりでも肉が付いてきたり。。。ダイエット ... たときにはすぐに食事で調節をするようにしているそうだ。  「無理なダイエットは後で結局また食べちゃうものです。それから ... 、運動をたくさんしてもその後の食事の取り方がやっぱり大事で、『運動したから大丈夫!』って思って油断して食べちゃったらやっぱりやせない ... ダイエットにも韓流完璧主義?! ユンソナのおススメ食器、ダイエットボールを紹介 ...

    ダイエットNEWS
  • ベル・カシェット

    JR奥羽本線蔵王駅 270度の景色に包まれて誓えるチャペル&オープンキッチン付2会場がある新ゲストハウス ... ベル・カシェット ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年6月期生
2015年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • さいきょ
  • hosotani
  • まるまる
  • さわこ
被ライバル - 全てを見る
  • さいきょ
  • さわこ
  • まるまる
同期生 - 全てを見る
  • にこ
  • Riiirika
  • うめこ
  • 香辛料
  • なおこ
  • わらびもち
  • あい
  • りなぴ
  • なないろ
  • えもん
  • ぽてと
オオイシ
オオイシ

167cm 52.4kg

日記
43
ライバル
4
被ライバル
3