再再開92日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 60kg 50kg 53% (あと10kg) 156cm 60kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 25% 156cm 理想

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2016年09月17日

  • ゆうママ

    昨日お風呂前の体重 60.3kg

    うーん。睡眠で減らないなぁ
    生理前だからかな?

    今日は釣りに行きました。
    だから明日また増えます

    カロリー合計:21:45
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実践中のダイエット方法

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ゆうママ
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156cm 59.7kg

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