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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.3kg 50.1kg 49.5kg 66% (あと0.6kg) 167cm 50.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 平均

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2016年09月17日

  • ダイキチ


    今日のごはん

    朝:パイナップル
      レモンの砂糖漬け
      アセロラジュース
      フィナンシェ2つ
      唐揚げ1つ(47カロリー)
    昼:ミーゴレン(443カロリー)
    無糖コーヒー(0カロリー)
    間:パイナップル(62カロリー)
      レモンの砂糖漬け
      フィナンシェ2つ
      無糖コーヒー(0カロリー)
    夜:蒟蒻うどん(40カロリー)
    りんご半分(73カロリー)
      ウィンナー2本


    頂き物のフィナンシェ美味しかった~!
    けど1日で4つも食べてるのね…。
    明日は部屋片付けて、筋トレ出来るスペース作ろうと思います
    がんばれわたし~

    カロリー合計:22:25
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