今日の放浪街道珍道中は

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 46kg 45kg 73% (あと1kg) 148cm 46kgの体型
    体脂肪 33.8% 0% 25% 148cm 標準

2016年09月18日

  • bezitarisuto快眠侍

    焼き餃子羽根つき餃子名人の伝道師おっちゃん28号と近所の駅近くのauショップの経営者と雑談したことかな?まさか経営者と雑談するとはね!それからダイエットも興味あることしかしないことにした。我慢や忍耐や根性でダイエットしない(^O^)何でも興味持ったことに挑戦しワクワクしないと脳はダイエットも家事もやめてしまうから

    カロリー合計:00:42
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    • コメント2件
    • いつか いつか えらい!なんでも挑戦だよね…頭では 分かってるけどなかなか実行は出来ずにいます。 2016.09.18 14:18
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > いつかさんまあ私も4ヵ月無気力だつたからいつかキッカケがきてダイエット革命できるよ 2016.09.18 15:47
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bezitarisuto快眠侍
bezitarisuto快眠侍

148cm 47.4kg

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