18日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 50.1kg 45kg 36% (あと5.1kg) 156cm 50.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 標準

 » 
2016年09月18日

  • みー


    ヨーグルト
    ふりかけごはん
    サッポロポテト


    ふりかけごはん
    サッポロポテト
    お好み焼き

    カロリー合計:06:26
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.3 - 身体に負担がかかるダイエットのデメリットとは?

    の体脂肪が減っていくことは身体にとっては危機的な状況にもなりかねない。そのために、急激に体脂肪が減るようなことがあると体脂肪の減少を抑え、逆 ... に体脂肪を蓄積しようとする反応が起こる。その結果として、やせにくく、そして太りやすい体質ともなりかねない。体 ... えって体脂肪の減少を抑えることになり、ダイエットを失敗させる結果となるばかりか、健 ...

    ダイエットラボ
  • 速水もこみちが“まぜるふりかけ”を共同開発…「言葉にならないくらい美味しい!」とアピール

    の場で、ふりかけご飯を食べる場面もあった。  なお、「日本橋もこみち1883“まぜふり”」は、個 ... IHONBASHI共同プロジェクト)から生まれた、ふりかけ商品「日本橋もこみち1883“まぜふり”」を ... 体の味を楽しめるだけでなく、2種・3種の味をブレンドして、好みの味わいを追求できるふりかけ ... 速水もこみちが“まぜるふりかけ”を共同開発…「言葉にならないくらい美味しい!」とアピール ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • にゃんのすけ
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
みー
みー

156cm 48.5kg

日記
119
ライバル
0
被ライバル
1
  • 月別の日記