129日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 80.9kg 60kg 40% (あと20.9kg) 160cm 80.9kgの体型
    体脂肪 42.3% 37.1% 25% 160cm 美容

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2016年09月18日

  • くずもち

    朝起きて白湯コッコアポG
    グリーンスムージー
    昼 そばめし

    夜 ホットサンド 野菜スープ 砂ずり プリン かき氷

    カロリー合計:06:52
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くずもち
くずもち

160cm 78.5kg

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