食事

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 74.6kg 65kg 17% (あと9.6kg) 161cm 74.6kgの体型
    体脂肪 30% 32.5% 15% 161cm 体重とBMI

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2016年09月16日

  • かっぱ


    なし

    パン2、味噌汁

    肉野菜味噌炒め、サラダ、ケーキ、ベビースター

    カロリー合計:07:26
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