連休朝体重(T ^ T)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 60.8kg 50kg 22% (あと10.8kg) 156cm 60.8kgの体型
    体脂肪 34% 32% 23% 156cm 標準

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2016年09月18日

  • 壽壽

    夜と朝の差が500グラム。代謝良くなりますように。昔は800グラムくらい差があったような?
    今日は夕方ジムに行けたらいいなあ。

    生理中 カロリー合計:07:28
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