46.75kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 46.8kg 45kg 30% (あと1.8kg) 169cm 46.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 平均

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2016年09月18日

  • まいひめ

    朝:桃1 ぶどう20 YG200g

    昼:トマト2 パプリカ レタス
      GFガトーショコラ2/3 GFりんごマフィン1/2 セミュ豆乳マフィン2 GFクッキ―4
      早苗ハンバーグ1

    夕方:千華おにぎり2個 GFプレーンクッキー8枚

    夜遅く:大爆発!!!!

         味好14残り全部 小豆アイスキャンディー1本 コーヒーアイスキャンディ2本

    カロリー合計:08:02
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まいひめ
まいひめ

169cm 47.8kg

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