家族で居酒屋へ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 51.5kg 51.9kg 100% (あと0kg) 158cm 51.5kgの体型
    体脂肪 32.1% 29.6% 22% 158cm モデル

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2016年09月18日

  • nicotto

    旦那と娘と近所の居酒屋で夕ご飯!!

    たまにはいいもんだ♪

    朝食

    りんご1個分・午後の紅茶(瀬戸内柑橘ティー0㌍)
    0kcal(1食分)

    昼食

    ごはん・ネギ入り出し巻き卵・焼豚コロッケ・いんげん豆
    0kcal(1食分)

    夕食

    生ビール・生キウイサワー・青汁酎ハイ・やげん串・サラダ・肉野菜炒め・ジャーマンポテト
    0kcal(1食分)

    間食

    16時過ぎ 梅ごま塩おにぎり
    0kcal(1個)

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    カロリー合計:0kcal08:07
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158cm 52.2kg

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