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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 56kg 54kg 62% (あと2kg) 165.8cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 26.6% 0% 165.8cm 美容

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2016年09月18日

  • ももこ

    今日は何も予定ナッシング〜
    UNIQLO行って夕飯作りしよーっと


    目玉焼き
    ロースハム
    じゃがいも大根ネギ油揚げ味噌汁


    マルちゃん塩ラーメン
    あじフライ半分

    カロリー合計:08:39
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実践中のダイエット方法

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