6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 66.5kg 53kg 10% (あと13.5kg) 158.5cm 66.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm モデル

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2016年09月18日

  • ぱち

    朝の計測
    今日は飲み会なので気をつけよう

    カロリー合計:08:45
    •  
    • コメント2件
    • ちゃむ ちゃむ お邪魔します☆
      ダイエット中の飲み会辛いですよね…
      私はサラダ多めに、鶏肉系牛肉系、魚で凌いだことがあります(笑)
      アルコールはワインですね!
      2016.09.18 14:18
    • ぱち ぱち > ちゃむさん
      おはようございます!
      コメント遅くなりすみません(。>д<。)
      やっぱり元に戻っちゃいました(;_;)
      また一週間頑張ります(笑)
      2016.09.19 07:59
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