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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 63.9kg 56kg 28% (あと7.9kg) 166cm 63.9kgの体型
    体脂肪 26.5% 0% 23% 166cm モデル

2016年09月18日

  • こじはるになりたい

    昨夜は飲み会だった!控えめにしたつもりだけど、振り返ると結構食べてしまった。
    今日からまた頑張ろう。朝はカレーを食べて、また昼夜控えめにしよう。
    そして今日から生理~~食欲に負けない。

    生理中 カロリー合計:09:01
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