今日からまた前進めざして

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.2kg 85.5kg 80kg 40% (あと5.5kg) 158cm 85.5kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 平均

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2016年09月18日

  • カリン

    おとつい、昨日と解放日が2日間、今朝は少しアップしました。
    昨日は急きょ、お付き合いが入りまして、夜カフエで
    ナイトケーキ(>_<)半額になるとかでお誘いを断れず
    その中でもクリームの少ないシフオンケーキを食べました。
    で、何思ったかオシャレなオレンジジュースに目がくらんで
    オレンジの実が入ったオレンジソーダってのを飲んでしまい
    凹みまくったのはいうまでもないです。
    でも、シフオンより、飲み物が美味しかったです。
    肥満外来最終30日まで時間もないので今日から頑張らねば!
    そして今年もあと3か月だ。
    過去3か月減らしてきたこと思えば....新年までに80切なんとか
    ならないか?と妄想だけが膨らんでます。
    でも、世の中甘くないからなぁーーーー(>_<)

    カロリー合計:09:06
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カリン
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