腹持ちいいかも…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 55.8kg 45kg 28% (あと10.8kg) 157cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 平均

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2016年09月18日

  • ぶーりん

    マジカルスムージー効果、飲んだその日から来ました!!

    まずお通じ。
    便秘気味だったのが、お昼食べたらスッキリ出ました!

    腹持ち。
    昨日は、残業だったけどいつもよりお腹空いた感じしなかった。パン1つ食べて終了…。

    カロリー合計:09:28
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157cm 55.8kg

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