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    体重 87.1kg 83.5kg 52kg 10% (あと31.5kg) 158cm 83.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 理想

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2016年09月18日

  • りんりん

    【朝】アスパラ+ベーコン+チーズ+しめじのオムレツ+しじみの味噌汁

    【昼】朝と同じオムレツ+炒飯少し+大学芋2個+紅生姜

    カロリー合計:09:35
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