32日目〜9/18〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.5kg 74.7kg 55kg 33% (あと19.7kg) 157cm 74.7kgの体型
    体脂肪 48.5% 43.1% 20% 157cm 体重とBMI

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2016年09月18日

  • とも

    昨日、息子とお散歩したり公園で遊んだり体を動かしたからなのか。
    かなり減った*\(^o^)/*
    水を飲むよりルイボスティーを飲む方が減る気がする…のでルイボスティーにしよう‼︎ (*´꒳`*)
    旦那の実家に行く日なのでお昼ご飯は少なめを意識して帰ってきたらお散歩行けるといいなぁー(ˊ̥̥̥̥̥ ³ ˋ̥̥̥̥̥)

    カロリー合計:09:39
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    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 ルイボスティー良さそうですよね

      わたしは珈琲が好きなのでたくさん飲んでしまう〜
      ヽ(。・∀・。)ノ
      2016.09.20 17:53
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