挙式まで♡40日♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.6kg 62.7kg 55kg 33% (あと7.7kg) 162cm 62.7kgの体型
    体脂肪 32.8% 31.1% 25% 162cm 理想

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2016年09月18日

  • りなたん

    昨日は、バイトもいっぱいしたし、ご褒美に夜お寿司とかシュークリームめっちゃ食べて幸せやったぁ♡
    また、明日からバイト頑張って通勤ウォーキングも頑張るぞ(o^^o)

    カロリー合計:10:11
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実践中のダイエット方法

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