74.4kg 27.5%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 74.4kg 72kg 59% (あと2.4kg) 173.5cm 74.4kgの体型
    体脂肪 34% 27.5% 24% 173.5cm モデル

2016年09月18日

  • ゴールデンダックス

    白菜と蕪、人参を播種。
    3週間の断酒のご褒美として今夜は解禁^^;
    夜の散歩中にCちゃんが何かに鼻の辺りを咬まれたようです。
    夜間の動物病院へ連れていった頃には頬が腫れあがり、
    医者によるとおそらくマムシとのこと。
    即入院となりました。
    豪雨の中帰宅したのは0時前でした。

    カロリー合計:10:53
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ゴールデンダックス

173.5cm 74.6kg

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