19日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98.5kg 96kg 80kg 13% (あと16kg) 172cm 96kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 172cm 理想

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2016年09月17日

  • くもくも

    今日は体を一日休める!!

    怪我しないように長くつづける!!

    カロリー合計:10:56
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実践中のダイエット方法

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