周期33日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 53.1kg 45kg 39% (あと8.1kg) 152cm 53.1kgの体型
    体脂肪 34% 34.5% 20% 152cm 理想

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2016年09月18日

  • sommy

    昨日の夜暴食
    食欲のコントロール出来るように
    食事栄養バランス考えよう



    昼食後にまた食べ過ぎ(((゚Д゚)))
    取り憑かれたみたいに食べてしまったやっぱり月のものくるのか?!

    カロリー合計:11:04
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