ついに84kg台突入

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 103.2kg 84.9kg 69.9kg 54% (あと15kg) 181cm 84.9kgの体型
    体脂肪 35% 30.5% 22% 181cm モデル

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2016年09月18日

  • 鬼副長

    よろこばしい。

    朝食

    ヒレカツ3個、サラダ、青汁
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal11:21
    •  
    • コメント4件
    • りしゃ りしゃ 頑張ってるねー! 2016.09.18 12:16
    • 花かつお 花かつお おめでとうございますっ!! 2016.09.18 12:45
    • ボブ ボブ 励みになります! 2016.09.18 19:19
    • 鬼副長 鬼副長 >りしゃさん
      身長ー体重>100がお互い見えてきましたね٩( 'ω' )و

      >花かつおさん
      ランナーとしてはまだまだ重いですね・・・( ・᷄ὢ・᷅ )
      通過点と思いがんばりやす

      >ボブさん
      ぼちぼちいきましょう╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !
      2016.09.19 09:02
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鬼副長

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