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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 56.3kg 53kg 17% (あと3.3kg) 164cm 56.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 平均

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2016年09月18日

  • 19

    山歩いただけなのにすごーい。生理中(プラス1キロ)にしたら、軽いんじゃないのー?

    はやく米食べたい(´д` )
    →サブ55まで我慢
    →ビールチョコは自由w

    生理中 カロリー合計:11:46
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実践中のダイエット方法

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164cm 55.6kg

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