休日出勤

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 53.6kg 48kg 62% (あと5.6kg) 152cm 53.6kgの体型
    体脂肪 39% 33.3% 22% 152cm 体重とBMI

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2016年09月18日

  • のぶたん

    昨日から、久しぶりに夫実家。
    なのでダイエット気にせず夕飯は食べる。久しぶりにワインも飲んじゃった。やっぱり美味しい(^-^)

    休み明けから調整かな

    カロリー合計:12:12
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