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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.2kg 53.5kg 46kg 0% (あと7.5kg) 155cm 53.5kgの体型
    体脂肪 26.8% 0% 20% 155cm 平均

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2016年09月18日

  • ぶー

    ダイエット2ヶ月目突入〜!
    筋肉つけつつ減量!
    まだまだこれからです♡

    カロリー合計:12:31
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実践中のダイエット方法

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