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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.2kg 56kg 72% (あと2.2kg) 162cm 58.2kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 平均

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2016年09月18日

  • ma-

    朝…なし

    昼…焼きそば、餃子1つ、ビール

    夜…うどん、オムレツ半分、お刺身、ビール

    カロリー合計:14:22
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