48kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.8kg 48kg 48kg 100% (あと0kg) 162cm 48kgの体型
    体脂肪 23% 0% 20% 162cm 体重とBMI

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2016年09月18日

  • あやっぺ

    menu

    バレビュベーシック フル

    バレビュスワンアームカーディオ 10分


    台風が心配のため実家から戻ってきました。
    いつもより短めの帰省でしたが洋服も買えたし良かったです♬

    ついでにモムチャン熱が再発したので、明日からモムチャン+バレビュ+ジリアンで頑張ろうと思います!

    ついでに飽きてしまってた保育士の勉強も再開します。
    というのも、もし合格したら母が香港のディズニーランド旅行の旅費を出してくれると約束したので、海外に行きたいけどお金は出したくない私には願ってもない願いだったのでまんまと餌につられてしまいましたが、どこまでやれるか頑張ってみようと思います。

    次の試験は来年の4月、ちょうど7か月近くあるので。
    勉強嫌いだけど、頭悪いけど、香港のためだー!

    カロリー合計:14:35
    •  
    • コメント4件
    • to-bu to-bu 私も今、資格試験に向けて頑張ってまーす!
      お互いに頑張りましょう!p(^-^)q
      2016.09.18 20:17
    • みかん みかん モムチャン+バレビュ+ジリアン!(((((゜゜;)とてつもなくハードそう…‼Σ(×_×;)そして羨ましい限りのスタミナです!
      保育士の資格&海外旅行をダブルでゲットできるなんて最高ですね(o^-')b


      2016.09.19 00:29
    • あやっぺ あやっぺ > to-buさん
      お!そうなのですね♬

      勉強大変ですけど、頑張りましょうね♡
      2016.09.19 17:06
    • あやっぺ あやっぺ > みかんさん

      (笑)

      1日でこれら全部こなせたらきっと私はダイエットなど必要ない体になっていることでしょう(>_<)

      うまいこと組み合わせて日替わりでやっていこうという計画です♬

      海外旅行が好きなのでつい釣られてしまいました(笑)
      2016.09.19 17:07
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162cm 48kg

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