朝から食べたもの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 53.5kg 48kg 0% (あと5.5kg) 161cm 53.5kgの体型
    体脂肪 30.8% 0% 25% 161cm 美容

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2016年09月18日

  • さぼたけ


    ウィンナー
    卵焼き
    キャベツ
    ご飯
    シチュー


    いちじく
    お芋のおかし
    コーヒー

    カロリー合計:17:23
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実践中のダイエット方法

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161cm 53.4kg

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