昨日は暴食デー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 51.8kg 40kg 48% (あと11.8kg) 150cm 51.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 標準

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2016年09月18日

  • ぶよぶよ

    昨日は友達と今年最後の手持ち花火大会!
    終わってからパン食べたりお菓子食べたりラーメン食べたり~幸せ~
    ただやっぱり幸せの代償が大きい…
    体重は増えるし、お腹は下すし
    でも昨日たくさん食べたからか、今日はまだお腹が空かず、なにも食べてない
    それはそれで体に悪そうな…
    とりあえず納豆でも食べよ~

    カロリー合計:18:47
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ぶよぶよ
ぶよぶよ

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