くー(´o>ω<`)o

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51.8kg 48kg 5% (あと3.8kg) 155cm 51.8kgの体型
    体脂肪 27% 26.7% 23% 155cm 体重とBMI

 » 
2016年09月18日

  • なる

    現在フルーツデトックスをやってます!
    最近読んだ本のやり方で
    簡単にいえばフルーツだけ食べるのですがー

    なかなかしんどい!!
    続けられるかなぁって不安だけど
    お腹すくのとか、いましんどいのは
    頑張ってる証拠だ!
    とか楽しんで乗り越える!

    でもせっかくだから続けて痩せたいのだ

    生理中 カロリー合計:18:54
    •  
    • コメント2件
    • まるまるうさぎ まるまるうさぎ デトックス!
      体内をキレイにするのは素敵です♡
      2016.09.18 22:56
    • なる なる > まるまるうさぎさん
      デトックスすることで、色々いいことがあるみたいです(^^)
      それを信じて頑張ります!
      2016.09.19 10:27
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