朝56.1

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.6kg 56.1kg 40kg 0% (あと16.1kg) 157cm 56.1kgの体型
    体脂肪 25.7% 32% 157cm 標準

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2016年09月18日

  • マフィン

    バケット ソフトクリーム 焼きそば カレー 白身魚ムニエル 蒸し茄子

    体重はそんなに変わらないけれど体型が変わった気がする。二の腕、お腹、太股、顔、パンパン!

    生理中 カロリー合計:20:00
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実践中のダイエット方法

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マフィン
マフィン

157cm 53.9kg

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