体脂肪減らないよ〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.2kg 48.9kg 47kg 40% (あと1.9kg) 161cm 48.9kgの体型
    体脂肪 21% 20.6% 17% 161cm 平均

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2016年09月18日

  • のあ

    足も腕も、お腹もぶくぶくしてる。
    学校始まったら、また腹八分目生活したいな。

    カロリー合計:1500kcal20:01
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実践中のダイエット方法

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161cm 49.7kg

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