ヤバい…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.2kg 68.1kg 60kg 1% (あと8.1kg) 160cm 68.1kgの体型
    体脂肪 36.5% 36.1% 0% 160cm 美容

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2016年09月18日

  • しのた

    ヤバいヤバいヤバい…確実に右肩上がりで増えてる…(´Д`|||)
    原因はちっとも歩かなくなってるのと、おやつの差し入れが増えたからかなー。
    とにかく運動不足が一番だよ~歩かなくちゃ~(>_<")
    明日の朝は早起きするぞー!でも夜は飲み会…。つまみには気をつけなくちゃ…
    今日は4千歩くらいかな~(-""-;)1日一万歩の誓いはどこへ…

    カロリー合計:22:22
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