232日目♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 53.6kg 48kg 67% (あと5.6kg) 157.5cm 53.6kgの体型
    体脂肪 33.6% 27.6% 18% 157.5cm 標準

2016年09月18日

  • りったん♡

    今日はマツエクとセルフネイル♡

    美容dayになりましたぁ~♡

    久しぶりのマツエク嬉しい♡

    最近ハーフメイクで化粧ガッツリ濃いのでまつ毛もガッツリバサバサにしてもらいました♡

    そして、ジェルネイルは自分で!

    また明日からジム活頑張るぞー♡

    体重もさほど変化なしなので良かった♡

    朝食

    0kcal(1食分)

    昼食

    ミートソースパスタ(パスタ少)
    0kcal(1食分)

    夕食

    ココナッツミルクヨーグルト
    0kcal(1食分)

    間食

    ココナッツオイルコーヒー
    0kcal(1食分)

    運動

    半身浴
    1時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:58
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ 女子力アップですねぇ❣(*ˊ艸ˋ)♪*
      ハーフメイク~♪
      どんな感じなのか気になる~(〃艸〃)♡
      2016.09.19 08:12
    • りったん♡ りったん♡ > りぃさん
      女子力アップdayでしたー♡
      気持ち的に♡笑
      元々、ハーフに見られがちなんで今まで拒否してたんですが、開き直って寄せに行ってます!笑
      2016.09.20 00:21
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りったん♡
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